Fitness
Skigymnastik
Im Oktober starten wir wieder mit unserer Skigymnastik, den genauen Termin findet ihr unter Termine. Bis zum Ende der Skisaison treffen wir uns jeden Montagabend von 18:55 – 20:15 Uhr in der Hans-Roth-Turnhalle in Betzingen. Eine Anmeldung ist nicht nötig, schau einfach vorbei. Wir sind eine gemischte Truppe, die Spaß am gemeinsamen Sport hat. Es werden alle Körperteile gedehnt, gekräftigt und bewegt, wirklich alle, auch die, die du noch gar nicht kennst, sodass das Skifahren und Boarden dann fast wie von alleine geht. Als Belohnung für unsere Mühen fahren wir Ende Januar auf unsere Hütte am Golm, um dort ein gemeinsames Wochenende im Schnee zu verbringen.
Für SAV, OG Betzingen und Skizunft-Mitglieder kostenlos.
Preis pro Person: Nichtmitglieder € 30,00 (pro Winterhalbjahr)
Start in die neue Saison: 10.09.2023 in der Hans-Roth Halle
Bitte eigene Matte mitbringen, wer Hanteln gekauft hat gerne mitbringen.
Im eigenen Interesse: Bitte nur gesund und ohne Erkältungssymptome kommen.
Ansprechpartnerin Skigymnastik:
Ute Herzog
Heppstraße 122
72770 Reutlingen
Tel.: (0 71 21) 50 65 46
Nordic Walking
Der beste Gesundheitssport für Alle
Nordic Walking ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining im Freien. Nutzen Sie das genialste Trainingsgerät, was die Natur geschaffen hat: Ihren Körper. Er wird es Ihnen mit Gesundheit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden danken.
Was schenkt uns Nordic Walking?
Durch Bewegung mehr Energie, mehr Lebensfreude, mehr Kraft und mehr Ausdauer. Die DSV-Trainer Ulrike Wahl, Franz Beck und Franz Stiedl zeigen den Einsteigern die Grundtechnik und den Fortgeschrittenen die Technik zum sportlichen Walken im Gelände. Vor dem Walking werden die Muskeln gelockert, gedehnt und während einer Laufpause gekräftigt.
Wann:
Montagstreff: Immer montags um 19:00 Uhr beim TSV Clubhaus in Betzingen. Nach Vorankündigung wechseln wir den Treffpunkt in die nähere Umgebung.
Mittwochstreff: Immer mittwochs um 8:30 Uhr beim TSV Clubhaus in Betzingen. Nach Vorankündigung wechseln wir den Treffpunkt in die nähere Umgebung.
Hinweis: Allen Teilnehmern über 35 Jahren, sowie bei bekannten Herz-, Kreislaufbeschwerden, Atembeschwerden oder Stoffwechselstörungen empfehlen wir vorher sich ärztlich untersuchen zu lassen.
Preis pro Person/Kurs: werden auf Anfrage bekannt gegeben
Bitte melden Sie sich an.
Ansprechpartner Nordic-Walking:
Franz Beck
Poststraße 23
72393 Burladingen
Tel.: (01 77) 43 32 31 6
kassier@skizunft-betzingen.de
Ulrike Wahl
Nibelungenstraße 46
72768 Reutlingen
Tel.: (0 71 21) 753 86 00
us.wahl@gmx.de