Fitness

 

Skigymnastik

Am Montag, 09. Oktober 2017 starten wir wieder mit unserer Skigymnastik. Bis zum Ende der Skisaison 2018 treffen wir uns jeden Montagabend von 18.55 – 20.15 Uhr in der Hans-Roth-Turnhalle in Betzingen. Eine Anmeldung ist nicht nötig, schau einfach vorbei. Für SAV OG Betzingen und Skizunft-Mitglieder kostenlos. Wir sind eine gemischte Truppe, die Spaß am gemeinsamen Sport hat. Es werden alle Körperteile gedehnt, gekräftigt und bewegt, wirklich alle, auch die, die du noch gar nicht kennst, so dass das Skifahren und Boarden dann fast wie von alleine geht. Als Belohnung für unsere Mühen fahren wir vom 26.-28. Januar 2018 auf unsere Hütte am Golm, um dort ein gemeinsames Wochenende im Schnee zu verbringen.
 
Für SAV, OG Betzingen und Skizunft-Mitglieder kostenlos.

Preis pro Person: Nichtmitglieder € 30,00 (pro Winterhalbjahr)

 

Nordic Walking

Der beste Gesundheitssport für Alle

Nordic Walking ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining im Freien. Nutzen Sie das genialste Trainingsgerät, was die Natur geschaffen hat: Ihren Körper. Er wird es Ihnen mit Gesundheit, Ausgeglichenheit
und Wohlbefinden danken.

Was schenkt uns Nordic Walking?
Durch Bewegung mehr Energie, mehr Lebensfreude, mehr Kraft und mehr Ausdauer. Die DSV-Trainer Ulrike Wahl, Franz Beck und Franz Stiedl zeigen den Einsteigern die Grundtechnik und den Fortgeschrittenen die Technik zum sportlichen Walken im Gelände. Vor dem Walking werden die Muskeln gelockert, gedehnt und während einer Laufpause gekräftigt.

Wann:

Montagstreff: Immer montags um 19:00 Uhr beim TSV Clubhaus in Betzingen. Nach Vorankündigung wechseln wir den Treffpunkt in die nähere Umgebung.

Mittwochstreff: Immer mittwochs um 8:30 Uhr beim TSV Clubhaus in Betzingen. Nach Vorankündigung wechseln wir den Treffpunkt in die nähere Umgebung.

Hinweis: Allen Teilnehmern über 35 Jahren, sowie bei bekannten Herz-, Kreislaufbeschwerden, Atembeschwerden oder Stoffwechselstörungen empfehlen wir vorher sich ärztlich untersuchen zu lassen.

Preis pro Person/Kurs: pro Saison Nichtmitglieder € 30,00
3 Kursabende: Nichtmitglieder € 5,00, Leihstöcke pro Kurs € 3,00

Bitte melden Sie sich an.

 

Ansprechpartnerin Skigymnastik:

Ute Herzog
Heppstraße 122
72770 Reutlingen
Tel.: (0 71 21) 50 65 46

 

 

 

 

 

 

Ansprechpartner              Nordic-Walking:

Franz Beck
Poststraße 23
72393 Burladingen
Tel.: (01 77) 43 32 31 6
kassier@skizunft-betzingen.de

 

Ulrike Wahl
Nibelungenstraße 46
72768 Reutlingen
Tel.: (0 71 21) 753 86 00
us.wahl@gmx.de